【资料图】

1、能。

2、保证硫酸补骨脂摄入，硫酸补骨脂能够促进成骨细胞的再生与修复，缓解疼痛和促进骨钙沉积，增加骨密度，同时硫酸补骨脂还能对肝肾两亏引起的腰膝酸软乏力起到很好的改善作用。

3、每天至少一小时的体育锻炼和适当的运动及营养摄入对骨骼生长是相辅相成的。

4、建议5-17岁的青少年每天至少锻炼60分钟，如跑步、打球、游泳等。

5、扩展资料：补骨脂的形态一年生直立草本，高60-150厘米。

6、枝坚硬，疏被白色绒毛，有明显腺点。

7、叶为单叶，有时有1片长约1-2厘米的侧生小叶；托叶镰形，长7-8毫米；叶柄长2-4.5厘米，有腺点。

8、小叶柄长2-3毫米，被白色绒毛；叶宽卵形，长4.5-9厘米，宽3-6厘米，先端钝或锐尖，基部圆形或心形，边缘有粗而不规则的锯齿，质地坚韧，两面有明显黑色腺点，被疏毛或近无毛。

9、参考资料来源：百度百科-补骨脂。

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