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1、【生蚝的宜忌人群】一、不适宜吃生蚝的人群孕妇 孕妇在饮食上需要尤其注意，否则一不小心吃错东西就会危及自身与胎儿的健康。

2、那么由于生蚝属性微寒，食用过后身体容易虚寒，孕妈妈以及正处于经期的妇人，还是稳重食用。

3、还有一些烧烤的生蚝，孕妈妈也最好少吃，因为容易上火。

4、2、脾胃不好的人 脾胃、肠胃欠佳的人群食用生蚝也需要非常注重，因为这类人群的消化系统本来就不是很好，食用了生蚝的话到了胃中无法及时得到消化，会增加肠胃的负担，致使一些疾病的发生。

5、因为它属于凉性食物，所以一次吃太多还会致使便秘、消化不良。

6、3、过敏人群 生蚝属于一类常见的海鲜，有些人容易对海鲜产生过敏，这类人群吃生蚝也要注意了，食用了的话皮肤上容易出现很多的小红点，如果出现这种症状的话就最好不要再吃了。

7、4、三高人群 生蚝虽然好吃，且具有丰富的营养价值，对于人们来说是有很多好处的。

8、但是切记不要暴饮暴食，特别是对于患有三高的患者，吃生蚝要适量为好。

9、二、适宜吃生蚝的人群 除了以上不能吃生蚝的人群外，其实大部分的人群都是可以食用的，但以下人群更适合食用：适宜病虚而多热者；2、适宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症及放疗、化疗后食用；3、适宜想保持靓丽容颜的女性朋友，因为生蚝是一种不可多得的抗癌海产品，适宜作为美容食品食用；4、适宜糖尿病人、干燥综合征、高血压、动脉硬化、高脂血症之人食用；。

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